Idag söndag har jag dragit iväg med träd och buskar som vi röjt på baksidan. Putsat fönster. Handlat. Inget konstigt. Inget särskilt upphetsande men så kan en helt vanlig söndag se ut.
I tisdags var jag med Knut hos läkare. Fick remiss till neurolog. Kanske det är migrän han har. Då finns det bättre mediciner som han kan ta till när det blir som värst.
Mitt matintag har sedan i onsdags hetat Dukan. På 3 dagar hade jag inte gått ner ett gram. Nu har jag inte vägt mig sedan i fredags så imorgonbitti måste jag. Enligt Dukan ska man väga sig varje dag men när inget händer har det motsatt effekt...istället för motiverad så tappar jag sugen...
♥
6 kommentarer:
Tänk på att du bygger muskler när du tränar så mycket. Har du mätt dig om midja o höfter och så? Kanske har måtten ändrats fastän vikten är den samma. Säger dom inte att muskler väger mer än fett? Cilla
Cilla: Det är tydligen så minimalt att man inte kan skylla på det:-\
Ok. Men känner du dig inte starkare och piggare av all träning? Det känns mycket svårare att gå ner i vikt sen jag passerade 40. :/ Cilla
Jo absolut känner jag mig starkare och jag har fått bättre hållning...så något positivt har hänt. Ja det går trögare o trögare :-\
Ät normalt och träna.Håll inte på med olika dieter,för det gör ingen nytta.
Dukan har fungerat mycket bra för mig.Har nu hållit min målvikt i 2 år
utan uppoffringar.
Du hittar min viktresa med recept och bilder på http://proteindieten.blogg.se
Karl-Erik
Skicka en kommentar