Cyklar och träning!

Idag har vi varit och köpt ny cykel till Knut. Man kan byta in den gamla och dom har både begagnat och nytt. Jättebra! Idag har det äntligen varit lite sommar. Jag har tränat på morgonen, tre pass körde jag, cirkelträning, pulsgång och mage-rygg. Undrar hur lång tid det tar innan man ser något resultat. Jag tycker bara jag blir rundare och rundare. Gjorde LCHF-pannkakor ikväll som blev riktigt goda men ja, jag börjar tvivla på denna dieten. Det händer i n g e n t i n g viktmässigt!

Imorgon åker våra två soffor på soptippen. På onsdag kommer vår nya fina soffa. jag kommer knappt ihåg hur den ser ut. Jag måste se till att fixa två läsfötöljer också...jag saknar någonstans att sitta och läsa. Lägger jag mig i sängen somnar jag för det mesta.

Recept på LCHF-pannkakor om någon vill prova. Jag lade till lite vaniljpulver (INTE vaniljsocker).

4 stora

2 dl grädde
1 dl gammeldags mjölk
2 msk fiberhusk (finns på glutenhyllan i välsorterade mataffärer)
4 ägg
1-2 nypor salt
Vispa samman allt med elvisp. Låt stå i 5 minuter och grädda sedan i smör.
Smeten blir ganska tjock så man får bre ut den lite i stekpannan, men den flyter ut i värmen.
Servera vispgrädde och tex osötade hallon till.
♥